Рейтинг: 167.1

Лекарственные травы

Траволечение и поныне широко распостранено во всем мире самой широкораспространенной формой лечения. Даже в традиционной медицине применяется много лекарств, полученных из экстрактов растений.

Приверженцы лекарственных трав фи­лософски подходят к лечению своих пациентов. Прежде всего они интересуются индивидуальными особенностями организма пациента и только после этого выписывают лекарство, которое может повысить его естественную способность к исцелению.
Травники утверждают, что их лечение может принести пользу большинству больных людей. В крайнем случае, они могут направить пациента к другим врачам, например к остеопату или костоправу.

Происхождение
Лекарства, приготовленные из трав, при­менялись на протяжении всей истории че­ловечества. Египтяне, древние римляне и древние греки применяли различные лекарства из трав. В китайской и индийской культуре эта традиция также сильна. И даже в наши дни в Китае широко распространено лечение травами.
В Англии с давних пор существует традиция гербализма: считается, что друиды использовали лекарственные травяные средства в сочетании с мистическими действами, и в монастырях до сих пор хранятся средневековые рукописи о лечении травами.

Безопасно ли траволечение?
Многие убеждены, что лечение травами безопаснее и естественнее, чем рафинированные ингредиенты современных ле­карств. Однако только из-за того, что лечение "натурально", оно не становится безвредным. Некоторые лекарственные препараты очень ядовиты, поэтому их надо принимать в строгом соответствии с инструкцией или под руководством опытного травника. Тем не менее в целом при лечении травами наблюдается не так уж много побочных эффектов.

Что говорят врачи
Практики ортодоксальной медицины признают, что травяные способы лечения были предтечей современной терапии. Не вызывает сомнений и то, что из растений можно получить весьма сильнодействующие лекарства. Значительная часть го­меопатических средств содержит экстракты различных растений.

Самопомощь
Вы можете получить пользу от трав, если включите их в ваш рацион питания. Травы содержат много витаминов и придают блюдам аромат. Многие из них даже помогают сократить потребление соли - а это очень важно для здоровья.

Как приготовить чай из трав
Залейте кипятком полную чайную ложку трав, накройте чашку крышкой и оставьте настаиваться на три минуты Процедите чай, по желанию добавьте немного меда и пейте. Настои для полоскания надо выдерживать до пятнадцати минут в чайнике, потом процеживать и остужать перед применением.

ЛЕКАРСТВЕННЫЕ РАСТЕНИЯ

♦ Базилик помогает при расстройствах пищеварения.
♦ Ромашка помогает расслабиться и стимулирует пищеварение.
♦ Лук-резанец улучшает аппетит, помогает противостоять инфекциям и восстанавливает силы после болезни.
♦ Укроп хорошо помогает при бессоннице, поносах и тошноте.
Чеснок помогает бороться с вирусными инфекциями - особенно с теми, которые действуют на пищеварительную или респираторную систему.
Мята приносит облегчение при метеоризме, запорах, бессоннице, рвоте и тошноте.
♦ Розмарин добавляют в чай при простудных заболеваниях и головных болях.
♦ Из шалфея можно приготовить хороший антисептический лосьон для ран. Чай из шалфея успокаивает, помогает снять депрес сию и при расстройстве желудка.
♦ Тимьян (чабрец) хорош как полоскание при кашле и катарах.

Иглоукалывание от курения – сравнительно молодой и новый метод. Лечебное действие иголок поможет вам избавиться от никотиновой зависимости.

Похожее:

Дышим правильно

Гигиена спортсмена

Суставы

Как правильно чистить зубы

Грейпфрут против грибка

Фитнес сознание

Отек лица

Простуду лечим фитнесом!

Фитнес и питание перед беременностью

Лекарственные травы