Рейтинг: 37.3

Уход за кожей до и после загара

УФ-лучи — главные виновники преждевременногс старения кожи. Тем не менее отказываться от поездки на курорт не стоит. Просто соблюдайте правила солнечной безопасности и выбирайте специальные программы sun-ухода.

Итак, у вас впереди первый загар, придающий коже сияющий оттенок. Но вме­сте с ним предстоящая поездка на курорт несет и скрытую угрозу вашей красоте. Под воздействием солнечных лучей утолща­ется роговой слой эпидермиса и усиливается выработка меланина. Это служит причиной обезвоженности кожи и возникновения пиг­ментных пятен. В то же время ультрафиолет вызывает образование свободных радика­лов. Они атакуют эластиновые и коллагено- вые волокна. Итог — потеря упругости кожи и морщины.

ПЕРЕД ПОЕЗДКОЙ

Чтобы минимизировать повреждение колла- генового каркаса, за одну-две недели до от­пуска начните пользоваться косметикой с антиоксидантами. Сыворотки и кремы с ви­тамином Е, маслом виноградных косточек или ягодными экстрактами подготовят эпидермис к инсоляции.

Тем, кто перешагнул 35-летний рубеж, в докурортный период лучше всего подойдет косметика с коллагеном, эластаном и био- флавоноидами. Они укрепят клеточный кар­кас и повысят естественный защитный по­тенциал кожи.

Ультрафиолет опасен и для волос. Он ли­шает их запасов влаги, делает ломкими и ту­склыми. Поэтому с наступлением лета заме­ните обычный шампунь увлажняющим (лучше всего из биосерии) и раз в неделю делайте маску с морскими водорослями, маслами оливы и жожоба, экстрактами ромашки, алоэ или розмарина.

ВО ВРЕМЯ ОТДЫХА

Разумеется, вы взяли с собой солнцезащит­ные кремы, спреи и масла. И все же учтите, что гарантами полной солнечной безопасно­сти они не являются. Значение SPF на упа­ковке позволяет рассчитать оптимальное для вас время нахождения под лучами солнца. К примеру, кремы с SPF 30, по традиции ре­комендуемые людям с очень светлой кожей, будут нелишними и для смуглянок, планиру­ющих долгую прогулку в солнечный день.

Выбирая солнцезащитную косметику, об­ратите внимание на ее состав. В нем могут фигурировать физические фильтры — диок­сид титана, диоксид цинка и химические, на­пример бензофеноны. И те и другие безо­пасны для эпидермиса. Тем не менее имейте в виду, что для чувствительной кожи предпо­чтительны гипоаллергенные кремы на мине­ральной основе. Найти их можно в ассорти­менте аптечных марок.

ПОСЛЕ ВОЗВРАЩЕНИЯ

Чтобы избежать обезвоживания, коже потре­буются и увлажняющие, и питательные ком­поненты. Косметика с гиалуроновой и яблоч­ной кислотами, хитозаном и растительными маслами придется как нельзя кстати. В те­чение дня пользуйтесь термальной водой и не пренебрегайте специальными успокаи­вающими средствами after sun. Маски с ал- лантоином, пантенолом, азуленом, экстрак­тами ромашки и алоэ позволят эпидермису быстрее восстановиться. Делать их реко­мендуется дважды в неделю. Можно прибе­гать к ним и чаще. В этом случае уменьшите время воздействия; вместо обычных 20 минут достаточно будет пяти — семи.

Хотите, чтобы отпускной загар продер­жался как можно дольше? Все, что вам по­требуется, —лосьон или крем-пролонгатор с DHA. Взаимодействуя с белковыми со­ставляющими клеток, это вещество прида­ет коже более темный оттенок. В отличие от конкурентов-автобронзатов не смывается и не пачкает одежду. Такой загар безвреден - DHA затрагивает лишь верхний, ороговевший слой эпидермиса.

Журнал "Красота и Здоровье" июнь 6 (135) 2011

Похожее:

Как убрать перхоть

Как убрать черные точки на лице

Плоский живот за неделю

Витамины для роста и красоты волос

Массаж

Эффективное средство от прыщей

Как правильно мыть волосы

Красивые губы. Как увеличить губы без операции

Домашнее спа для красивых ножек

Автозагар