Рейтинг: 134.7

Магазинный фитнес

В США появился новый вид спорта, так называемый шоп-фитнес. Быстрая ходьба по магазинам и торговым центрам с подъемом по лестницам и эскалаторам с параллельным поглядыванием на витрины. За один 30 минутный сеанс можно потерять около 300 калорий. Поклонников такой приятной физкультуры становится все больше, увлечение уже распространяется в Канаде и Британии. Организуются группы единомышленников. У каждой группы есть свой тренер, который прокладывает маршрут. Уже изобрели специальные кроссовки и тележки. Надо отметить, что для фигуры полезен и обычный визит в супермаркет для покупки штаны афгани: за 40 минут прибывания в магазине покупатель сжигает до 150 калорий. Хотя подобный спорт и не самый дешевый, но уж точно самый приятный.
 

Похожее:

Как убрать перхоть

Как убрать черные точки на лице

Плоский живот за неделю

Витамины для роста и красоты волос

Массаж

Эффективное средство от прыщей

Как правильно мыть волосы

Красивые губы. Как увеличить губы без операции

Домашнее спа для красивых ножек

Автозагар