Фитнес, бодибилдинг, здоровье, спорт и красота. Как быстро похудеть, накачать мышцы, накачать попу, убрать живот
Система управления проектами и задачами по методологии SCRUM

  Виды фитнеса


Как быстро похудеть
Фитнес-зарядка.
Велоспорт – для сильных людей

Иногда наступают такие времена, когда любимые джинсы вдруг становятся малы, на животе появляются лишние складочки, а на счётчике весов увеличиваются цифры
Самым важным является выработка желания у ребёнка самостоятельно заниматься спортом
Люди, занимающиеся спортом, знают цену победы. Для того чтобы получить желаемый результат нужно выкладываться на полную, без исключений. А помогает этому правильно подобранная экипировка.



На зарядку становись!
Найти себя в танце.
Новый вид фитнеса - будокон

Вы испытываете усталость и упадок сил в течение всего дня? Похоже, пришло время начать делать зарядку
Красивый танец завораживает независимо от того наблюдаете вы за ним на сцене или на танцевальной площадке. Пластичные движения, красивые формы тела и полная гармония человека с музыкой захватывает внимание с первого взгляда.
Сейчас на пике свой популярности находится и такой вид фитнеса, как будокон



Pilates – занятия для всех.
Как создать привычку?
Определение и классификация лечебной физкультуры

Pilates - система упражнений, которая позволяет развивать все мышцы, при этом не забывая о слабых
Как говорит Джим Банч: «Способ создания хороших привычек на самом деле точно такой же, как и способ создания привычек плохих». Что это значит?
Лечебная физкультура включает в себя комплекс различных способов лечения, медицинской реабилитации профилактики заболеваний



Замените утреннюю зарядку домашними тренажерами
Физическое развитие детей: в каком возрасте начать заниматься спортом?
Польза плавания

Тренажеры вместо утреней зарядки
В каком возрасте детям лучше всего начинать заниматься спортом? Ответ на этот вопрос зависит от того, какие именно спортивные дисциплины предпочитает ребенок, и в какой области он хочет совершенствоваться.
Плавание – один из тех видов спорта, который оказывает влияние на весь организм и нагрузка при плавании оказывается комплексная. Регулярно посещая бассейн, вы одновременно расслабляете мышцы опорно-двигательного аппарата, укрепляете нервную систему.





[1] [2] Следующая страница






Хобби  |  
Мода  |  
Города  |  
Страны  |  
Авто  |  



© worldfit.ru 2009